Pengertian Bola Voli Menurut William G.Morgan

Pengertian Bola voli

 Definisi

         Bola voli adalah olahraga tim yang sangat populer dimainkan di lapangan persegi panjang yang dibagi rata dengan jaring berdiri.  Dua tim lawan, satu di setiap sisi jaring, menggunakan tangan mereka untuk memukul bola bolak-balik di atas jaring sekitar 2,4 m.  Jenis utama bola voli adalah yang dimainkan di dalam ruangan di lantai yang keras, yang dimainkan di luar di atas rumput, tanah, atau bahan lain, dan yang dimainkan di luar di atas pasir, yang biasa disebut voli pantai.  Karena bola voli adalah olahraga yang dimainkan secara aktif, ini membantu memberikan latihan yang sehat untuk semua bagian tubuh.

 Tujuan

           Tujuan permainan bola voli adalah untuk mencetak poin lebih banyak dari tim lawan.  Ini dilakukan dengan mengirim bola melewati net dan membumikannya di dalam lapangan tim lawan sebelum para pemainnya dapat memukulnya kembali melewati net dan memasukkannya ke dalam lapangan lawan mereka.  Namun, apakah seseorang menang atau kalah, aktivitas berat dan konstan setiap pemain selama bermain bola voli menghasilkan tubuh yang bugar secara fisik dan kesehatan kardiovaskular yang baik.

 Demografi

         Orang-orang dari segala usia bermain bola voli di seluruh dunia.  Badan pengatur bola voli internasional—Federasi Bola Voli Internasional (FIVB), yang bermarkas di Lausanne, Swiss—memperkirakan bahwa sekitar 800 juta orang setiap tahun memainkan permainan tersebut.

 Sejarah

 Bola voli ditemukan pada tahun 1895, oleh William G. Morgan, seorang direktur pendidikan jasmani Amerika di Young Men's Christian Association (YMCA) di Holyoke, Massachusetts.  Permainan baru Morgan, yang disebut Mintonette, diciptakan berdasarkan aturan yang ditemukan dalam bola tangan dan tenis.  Kejuaraan bola voli pertama di Amerika Serikat diadakan pada tahun 1922. Enam tahun kemudian, Asosiasi Bola Voli AS dibentuk.  Hari ini, itu dikenal sebagai USA Volleyball.  Pada tahun 1947, FIVB diselenggarakan.  Olimpiade memasukkan bola voli sebagai salah satu kompetisi mereka.  Bola voli indoor pertama kali dimainkan pada Olimpiade 1964 di Tokyo, Jepang.  Bola voli pantai memulai debutnya di Olimpiade 1996 di Atlanta, Georgia.  Hari ini, kejuaraan nasional diadakan di Amerika Serikat untuk pemain dari kelompok usia yang berbeda, dengan setiap permainan kejuaraan disesuaikan dengan peningkatan usia lima tahun tertentu.

keterangan

Lapangan bola voli berbentuk segi empat disebut lapangan. Untuk bola voli dalam ruangan, area ini berukuran 59 kaki (18 m) kali 29,5 kaki (9 m). Langit-langit gedung yang digunakan untuk bola voli dalam ruangan harus memiliki ketinggian setidaknya 23 kaki (7 m), dan sebaiknya lebih tinggi lagi. Saat dimainkan di luar ruangan di atas pasir, luas permukaannya sedikit lebih kecil.

    Dua sisi yang lebih panjang dari lapangan bola voli disebut sideline, satu di setiap sisi lapangan. Satu garis tengah yang tepat di bawah net membagi dua dimensi yang lebih panjang. Jadi, setiap setengah dari lapangan bola voli terdiri dari luas persegi 29,5 kaki (9 m) kali 29,5 kaki (9 m). Dimensi yang lebih pendek berisi dua garis belakang yang merupakan garis batas pada titik terjauh dari garis tengah.

        Untuk bola voli dalam ruangan, dua garis serang digambar sejajar dengan garis tengah—dengan satu garis 10 kaki (3 m) dari garis tengah di setiap sisi lapangan. Garis serang memisahkan setiap sisi menjadi area barisan belakang (back court) dan area barisan depan (front court). Masing-masing selanjutnya (secara longgar) dibagi menjadi tiga area (posisi). Posisi pemain yang melakukan servis disebut nomor “1”, orang barisan depan sebelah kanan adalah nomor “2”, dan seterusnya, berlawanan arah jarum jam dengan angka “6” yang terletak di sebelah dan di sebelah kiri server .

      Lini servis meliputi seluruh lini belakang; akan tetapi, bola harus dikontakkan di dalam garis pinggir lapangan dan pemain yang melakukan servis tidak boleh menyentuh bagian manapun dari garis belakang dengan kaki mereka. Saat melakukan servis lompat, kaki pemain biasanya meninggalkan lantai di belakang garis belakang dan dapat melintasi garis belakang dengan mendarat di dalam lapangan setelah kontak dengan bola.

Peralatan

       Bola adalah bola menggembung yang ukurannya hampir sama dengan bola sepak. Menurut FIVB, kelilingnya harus antara 25 dan 27 inci (65 dan 67 cm), beratnya dari 9–10 oz (260–280 g), dan memiliki tekanan 4,267–4,623 lb./sq. in. (0,300–0,325 kg/cm persegi). Bahan yang digunakan untuk membuat penutup bola adalah kulit asli atau bahan sintetis yang dibuat agar terlihat seperti kulit.

 Permainan

       Ketika sebuah tim terdiri dari enam pemain, seperti untuk permainan dalam ruangan, tiga pemain bermain berturut-turut di dekat bagian depan jaring dan tiga pemain lainnya berdiri secara berurutan lebih jauh dari jaring. Permainan dimulai dengan menentukan siapa yang melakukan servis terlebih dahulu. Server memulai permainan dengan berdiri di belakang garis akhir dan melakukan servis bola melewati net ke lapangan tim penerima. Servis dapat dilakukan dengan cara melempar bola ke atas dan memukulnya saat berada di udara atau memegang bola dengan satu tangan sambil memukulnya dengan tangan yang lain. Hanya satu percobaan servis yang diperbolehkan. Servis ini disebut sebagai “awal dari sebuah reli”.

      Tim penerima harus memukul bola melewati net sebelum menyentuh tanah. Pemain ini dapat memukul bola hingga tiga kali (selain kontak blok), tetapi pemain individu hanya dapat memukulnya sekali berturut-turut. Biasanya, pukulan pertama disebut "bump" (atau operan). Ini digunakan untuk memposisikan bola sehingga penerbangannya diarahkan ke pemain yang disebut "setter." Pukulan kedua (oleh setter) biasanya berupa operan overhand

menggunakan pergelangan tangan pemain untuk mendorong ujung jari ke arah bola sehingga lintasan bola diarahkan ke area umum penyerang. Akibatnya, pukulan ketiga seringkali merupakan lonjakan. Ini terdiri dari penyerang melompat ke udara sambil mengangkat satu tangan di atas kepala untuk memukul bola sehingga bola bergerak dalam sudut ke bawah menuju lapangan tim lawan sambil tetap berada di atas net. Tindakan ini disebut bagian ofensif dari permainan, sementara pemain lain membela diri terhadap kembalinya bola ke sisi lapangan mereka.

         Pada saat yang sama, para pemain bertahan mencoba mencegah tim lain agar bola tidak mendarat di sisi lapangan mereka. Pemain di lapangan depan biasanya melompat dan mengulurkan tangan mereka di atas bagian atas jaring untuk mencoba memblokir bola yang datang dari tim penyerang. Jika bola tidak dapat diblok oleh mereka, maka para pemain back court berusaha mencegah agar bola tidak mengenai lantai dengan menggunakan permainan “dig” yang terdiri dari menggunakan lengan bawah untuk memukul bola ke atas. Jika salah satu pemain berhasil menggali bola dan bola melayang melewati net, maka pihak ini menjadi teh defensif.

Pemain tidak bisa memegang bola saat sedang bermain. Setiap bagian tubuh dapat digunakan untuk memukul bola, tetapi tangan yang paling sering digunakan. Reli berlanjut selama masing-masing tim tidak mengizinkan bola untuk mendarat di sisi mereka dan mereka memukul bola hanya sampai tiga kali sebelum kembali ke sisi lain.

 Sebuah reli dihentikan dalam tiga keadaan: (1) sebuah tim meng-ground-kan bola di dalam batas lapangan lawan (mereka melakukan “kill”), (2) sebuah tim kalah reli (membuat “fault”), atau ( 3) permainan atau kesalahan ilegal terjadi di kedua sisi lapangan. Beberapa kesalahan yang lebih sering terlihat adalah sebagai berikut:

 menangkap atau melempar bola

1.  dua kontak (sentuhan) bola secara berurutan oleh satu pemain, yang disebut "pukulan ganda"
2.  memukul bola sehingga mengenai tanah di luar lapangan lawan (di luar lapangan) atau tanpa terlebih dahulu melewati net
3.  menyentuh net saat mencoba memainkan bola
4. melangkah ke area tim lawan
5.  memukul bola empat kali berturut-turut oleh anggota tim yang sama

      Poin diberikan kepada tim yang melakukan servis jika tim lawan tidak mendapatkan bola melewati net, seperti jika bola menyentuh tanah di dalam area permainan, atau jika bola tidak melewati net. Server terus melayani selama poin dicetak oleh tim orang ini. Jika poin tidak diberikan kepada tim yang melakukan servis, maka tim lain mulai melakukan servis. Setelah tim memenangkan kembali servis, maka server baru digunakan, dengan metode rotasi melingkar.

       Secara tradisional, satu poin dicetak oleh tim hanya ketika melakukan servis. Saat menggunakan aturan ini, jika poin dimenangkan oleh tim yang tidak melakukan servis, maka mereka mendapatkan bola kembali untuk servis. Di sebagian besar kompetisi saat ini, poin dihitung baik tim melakukan servis atau tidak. Ini disebut "skor reli."

       Tim pertama yang mencetak 15 poin (dalam permainan bola voli tradisional) memenangkan permainan. Ketika skor reli digunakan, maka 25 poin diperlukan untuk menang. Pertandingan bola voli dalam ruangan terdiri dari memenangkan dua dari tiga pertandingan atau tiga dari lima pertandingan—mana yang diputuskan sebelum pertandingan dimainkan. Bola voli pantai biasanya terdiri dari satu permainan dari penilaian tradisional atau dua dari tiga saat menggunakan penilaian reli.

 Ada banyak permainan standar dalam bola voli. Beberapa dari mereka adalah:

• Blok: Penggunaan pemain baris depan untuk  melompat tinggi di udara dekat net dengan tangan dan lengan terangkat tinggi di udara  untuk tujuan memukul bola berduri kembali ke tim lawan atau memutar bola berduri sehingga rekan satu tim bisa kembalikan melalui net: Umpan ketiak yang dibuat dengan lengan bawah

• Set: Bola dengan posisi yang baik ditempatkan tinggi di udara dan biasanya di dekat net untuk dipukul oleh rekan setimnya dengan pukulan overhead yang kuat yang disebut spike
• Spike: Bola yang dipukul secara agresif yang melayang di atas net dengan kecepatan tinggi; itu melibatkan pemain yang melompat sangat tinggi dan memukul bola saat bola tinggi di udara

 Tip: Disebut juga penempatan, bola yang sedikit dipukul yang dibelokkan atau dijatuhkan secara tidak terduga ke lapangan tim lawan

 Untuk servis, pemain memutar satu posisi searah jarum jam setiap kali timnya memenangkan tendangan voli dan diizinkan melakukan servis lagi. Hanya tiga pemain di barisan depan yang boleh melakukan block, jump, dan spike bola di dekat net. Pemain barisan belakang hanya boleh memukul bola melewati net jika mereka melompat dari belakang garis serang.

 Peresmian

 Ofisial digunakan selama pertandingan kompetitif dalam bola voli. Mereka biasanya termasuk wasit atas, wasit bawah, pencetak gol, dan hakim garis.

 Persiapan

 Pemanasan sebelum bermain bola voli sangat penting agar otot dapat dipersiapkan dengan baik untuk semua aktivitas fisik yang terlibat dalam permainan. Lima atau lebih menit latihan ringan akan mempersiapkan tubuh untuk tindakan fisik yang ditemukan dalam bola voli. Latihan peregangan juga dianjurkan. Namun, peregangan sebaiknya dilakukan setelah latihan lain agar otot tidak cedera. Setelah bermain bola voli, luangkan waktu lima menit lagi untuk menenangkan diri. Latihan ringan atau jalan kaki membantu mengembalikan tubuh ke kondisi istirahat. Peregangan sesudahnya juga dianjurkan.